Es necesario que tengas un descanso adecuado, el estrés y el agotamiento no son buenos aliados para tu embarazo, si es posible intenta dormir un mínimo 8 horas al día.
El tabaco es nocivo para tu cuerpo, no fumes durante el embarazo y la lactancia. Si no fumas, evita la exposición prolongada al humo de tabaco. […]